Cómo Diseñar un Espacio Relajante para tu Casa y Desconectarte del Estrés | homify

Cómo Diseñar un Espacio Relajante para tu Casa y Desconectarte del Estrés

María Susana María Susana
Vivienda Unifamiliar Aislada en Roquetas de Mar, HCSTUDIO HCSTUDIO Minimalist living room
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Las horas de trabajo, el lidiar con personas que nos irritan, los roces familiares, el tráfico, el ruido urbano, la presión de los problemas económicos… A veces, parece que todo nos agrede en el día a día. Si no ponemos freno al estrés, nuestra calidad de sueño empezará a resentirse, al igual que nuestro estado de ánimo.

Si quieres que tu casa sea un templo de paz donde puedas relajarte y disfrutar de tiempo de calidad, hay algunos trucos de decoración que pueden ayudarte. Desde elegir los colores adecuados en el salón a añadir algunos elementos de mobiliario en el dormitorio, existen pequeños cambios que producirán grandes resultados. Echa un vistazo y no olvides comentarnos qué te funciona a ti para relajarte en casa.

1. Decora en tonos blancos

¿Buscas crear espacios de calma en casa? Prioriza el blanco en tu diseño de salón, cocina o dormitorio si quieres tener un espacio relajante. Este color primario no irrita y nos sume en sensaciones de paz e higiene.

2. Busca texturas suaves en el dormitorio

En el dormitorio, apuesta por superficies suaves. Y no hablamos solo de mantas de algodón o sábanas de satén, sino incluso de cabeceros textiles repujados y acolchados.

3. Rodéate de pequeños objetos de arte

Rodéate de piezas bellas que te aporten alegría cada vez que las veas. Los jarrones y tazas de cerámica artesanal son perfectas a la hora de incrementar nuestro bienestar, porque nos relajan y conectan a la tierra.

4. Busca frases que te relajen

Aquí tienes una idea sencilla y muy económica. Busca frases relajantes que tengan sentido para ti personalmente e imprime carteles o vinilos. Son elementos muy baratos, se pueden encargar por Internet y sus mensajes te ayudarán cada día.

5. Una casa desordenada, estresa más

Se suele decir que el orden de nuestra casa refleja el orden en nuestra cabeza. Y lo cierto es que practicar el minimalismo y tener tu casa tan ordenada como sea posible te ayudará enormemente a sentirte en un espacio de bienestar.

6. Deshazte de los focos blancos

Todos los interioristas están de acuerdo en la importancia de la iluminación en casas acogedoras. Huye de las lámparas con luces blancas fuertes o directas (hay a quienes incluso le dan dolor de cabeza). Invierte en luces cálidas y regulables que puedas ajustar según el día y la hora.

7. Añade un toque verde y vivo

Incontables estudios demuestran que la biofilia es fundamental para nuestro estado de ánimo. Añade plantas que te gusten y fáciles de cuidar en tu interior, sobre todo cerca de tu zona de trabajo. Te ayudarán a crear espacios más relajantes y donde descansar la mirada.

8. Di a los espacios abiertos en casa

Siempre que sea posible, elimina barreras entre zonas de casa y apuesta por espacios abiertos. Una cocina abierta al salón o un salón abierto a la terraza, por ejemplo. Esto facilita la circulación de aire y luz, de modo que los espacios se vuelven más saludables.

9. Huye de los colores demasiado energéticos

Si necesitas relajarte en casa, reduce la paleta cromática. Apuesta por tres colores máximo en la decoración, siendo uno de ellos el blanco y los otros dos, tonos fríos pero alegres, como el azul, verde, rosa palo o mostaza.

10. El poder del balanceo

Al igual que los bebés se calman con un buen arrullo, los adultos nos beneficiamos con el movimiento de una hamaca o de una mecedora. Instala una y prueba a sentarte en ella durante algunas horas cada día.

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