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¿A quién no le gusta hacer ejercicio y sudar hasta más no poder? Lo mejor de tener un gimnasio en casa es que no necesitas salir para ejercitarte y lucir como quieres. Desde la comodidad de tu hogar podrás hacer tus rutinas cómodamente.
Verás, tener un espacio para el deporte y el esparcimiento ¡Es perfecto! Lo mejor de todo es que puedes diseñar cada detalle desde tus gustos y parámetros. Por eso, hoy te daremos las mejores ideas para que aproveches cada centímetro y te conviertas en poco tiempo en el próximo: Rocky Balboa.
Organiza el espacio de acuerdo a la zona del cuerpo que trabajarás Cuando entrenamos queremos hacerlo bien y muchas veces, con rapidez. Te recomendamos ubicar las máquinas una cerca de la otra –más cuando trabajan las mismas zonas del cuerpo-, ¿la razón? Practicidad y comodidad.
Simpleza y practicidad Una de las características primordiales en un gimnasio es la limpieza y pulcritud. Recuerda que si vas a levantar peso todo debe permanecer en su lugar. Evitemos las caídas, no queremos contratiempos o lesiones.
¡Tu gimnasio puede ser como tú quieras, eso es lo bueno de que esté en casa! Piensa en los materiales de construcción, la iluminación y sistema de ventilación. Puedes inspirarte con las ideas de un mini gim en casa u oficina y tomar las mejores ideas para tu nueva zona de entrenamiento.
En este aspecto lo mejor es saber con cuánto espacio cuentas. Luego, debes investigar si el equipo que quieres cabe en lugar. Como es el caso del proyecto: PRZYCHODNIA MEDYCZNA fácilmente se observa el aprovechamiento del espacio: Mancuernas, TRX, máquinas y balones de ejercicio, perfectas para mantener el cuerpo sano y en movimiento.
Aunque es el sueño de todo deportista, no todos tenemos el espacio para tener el más grande en casa pero tranquilo, no tienes que desanimarte, gimnasio es gimnasio. Recuerda que en un espacio reducido también se puede disfrutar del deporte sin problemas. Es más, si quisieras podrías hacer ejercicio hasta en la oficina.
Elemento inspirador: Mirada hacia el paisaje Uno de los elementos más importantes es hacia dónde dirigimos nuestra mirada. Mientras nos ejercitamos es enriquecedor visualizar un bello paisaje. Recuerda ubicar la caminadora o la bicicleta frente a un gran ventanal porque será una de las máquinas que más visitarás en el día.
Si prefieres que tu gimnasio permanezca fuera de casa puedes tomar esta gran idea: Convertirlo en un espacio privado, alejado del ambiente hogareño y a la vez, usarlo como otro elemento decorativo del complejo.
Tu espacio, tus reglas ¡Lo mejor de que tengas un gimnasio es que puedes escuchar la música que quieras! Si necesitas ir a la oficina puedes levantarte bien temprano, disfrutar de tus programas favoritos mientras te ejercitas.
Del deporte a la sala de baño… ¡Si quieres tener el mejor gimnasio en casa no puede faltar un sauna de lujo! Piensa en todo el esfuerzo que has hecho durante tu jornada. Lo que necesitan tus músculos es relajarse, solo tienes que dedicarte a disfrutar.
Para los amantes del deporte, este modelo de gimnasio demuestra lo fácil que puede ser integrar los espacios. No tienes que esconderte al hacer ejercicio, muchos vecinos apreciarán más del paisaje. Los gimnasios son más que casas deportivas, son nuestra morada, nuestro refugio y para muchos su segundo hogar.
